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Tu Segundo Cerebro

Claves para un intestino en equilibrio

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Tu Segundo Cerebro

Claves para un intestino en equilibrio

Introducción

 Análisis de la conexión entre el intestino y el cerebro, destacando la importancia de la microbiota y presentando estrategias para optimizar el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento y las enfermedades del sistema digestivo.

DURACIÓN

entre 60-90 min

MODALIDAD

on-line

MATERIAL COMPLEMENTARIO

Audio resumen y transcripción contenidos clave

Contenidos:

 • Mecanismos de la conexión intestino-cerebro.

• Papel de la microbiota y claves para fortalecerla.

• Parámetros de salud del tránsito intestinal.

• Estrategias nutricionales y de estilo de vida para mejorar la función digestiva.

• Turno de preguntas, aportaciones y resolución de dudas.

Beneficios para la empresa:

 • Mejora el foco, la memoria y el estado emocional de los empleados.

Reduce las bajas laborales por problemas digestivos, muy comunes y costosos.

Disminuye el uso de medicamentos para estreñimiento, hinchazón o disbiosis.

Potencia la conexión cuerpo-mente como base de la salud integral.

• Posiciona a la empresa como pionera en formación en salud intestinal y neurocognitiva.

Beneficios para los empleados/as:

 Comprenden cómo su digestión impacta directamente en su mente y emociones.

Aprenden estrategias para mejorar el tránsito intestinal y reducir molestias.

• Descubren el papel clave de la microbiota en su bienestar integral.

Reducen la hinchazón, pesadez y falta de concentración post comida.

Mejoran el estado de ánimo y la motivación gracias a una digestión equilibrada.